Readiness · Обычно отвечаем в течение дня-двух
Нужна помощь с Readiness? Напишите нам и загляните в короткие ответы ниже.
Пишите на zzcredi@gmail.com. Укажите версию iPhone и watchOS и что произошло, и мы ответим.
Readiness нужен Apple Watch и несколько дней данных. Первые одну-две недели приложение подстраивается под твою личную норму, дальше балл становится точнее. Проверь, что в Apple Health выдан доступ к вариабельности пульса, пульсу покоя, сну и активности.
Балл считается по свежим показателям: вариабельность пульса, пульс покоя и сон. Если часы не носили несколько дней, приложение ждёт новых данных, а не показывает уверенно неверное число. Носи часы во сне, чтобы они считывали ночную ВСР и сон.
Каждое утро Readiness сравнивает сегодняшние ВСР, пульс покоя, сон и недавнюю нагрузку с твоей личной нормой, а не со средними таблицами. Нажми на кольцо, чтобы увидеть разбор по каждой метрике.
Readiness Pro оформляется как подписка с автопродлением (месяц, полгода или год). Посмотреть, изменить или отменить её можно в любой момент: «Настройки» на iPhone, имя Apple ID, раздел «Подписки». Чтобы восстановить покупку на новом устройстве, открой экран подписки в приложении и нажми «Восстановить».
Данные о здоровье остаются на твоём устройстве. Аккаунта и слежки нет. Полная Политика конфиденциальности.
Readiness читает данные Apple Health и является инструментом для самочувствия и тренировок, а не медицинским устройством. Приложение не диагностирует, не лечит и не предотвращает заболевания.